Football spielen Bin 18, 175cm und wiege 65kg baue aber gerade an masse auf kann ich football spielen und wenn ja welche position?
Habe gute sprungkraft und laufe auf 40 yard 4.5 sekunden (arbeite dran), gehe studio um kraft und masse aufzubauen.
2 Antworten
Es bringt dir nichts, wenn wir dir jetzt sagen, du sollst z.B. Quarterback spielen und der Trainer sieht dich völlig woanders. Demzufolge gehe einfach mal zum Training. Der Trainer wird dich sicher auf verschiedene Positionen einsetzen, schließlich muss er auch deine Stärken rausfinden... Nach ein paar mal Trainings siehst du dann, welche Position(en) für dich angedacht ist/sind. Dann kannst du dich immer noch entscheiden ob es dir gefällt und ggf. dabei bleiben.
gehe studio um kraft und masse aufzubauen
Was denn, irgendeine Masse? Da würde ich doch aber erst abwarten was du überhaupt brauchst und wo du kraftmässig Schwerpunkte setzen musst. Dazu kommt, dass Sportler vor allem funktional trainieren müssen, also ihrer Funktion gemäss. Diskopumper bringen dir auf dem Feld nichts.