Fuss und Knie knicken beim laufen nach innen,hilfe!
Seit ein paar Tagen knicke ich beim Laufen mit meinem Fuss nach innen was auch am Anfang ein Bisschen weh getan hat aber jetzt garnicht mehr...Seit Gestern knickt nun auch das Knie nach innen (also Fuss und Knie gleichzeitig)...Ich habe auch leichte O-Beine...Haengt das miteinander zusammen und sollte ich damit sofort zum Arzt/Orthopaede gehen?
2 Antworten
So wie es sich anhört brauchst Du Stabilschuhe, die den Fuß besser beim auftreten stützen. Das Knie knickt durch den Fuß nach innen, auf die Dauer wirst Du damit Probleme bekommen. Du kannst bei einer Laufanalyse dies feststellen lassen wie sehr Du überpronatierst und bekommst dort dann auch die richtigen Schuhe. Ansonsten mit Spezialeinlagen diesen Lauffehler bereinigen lassen. Hierzu musst Du zuerst zu Deinem Orthopäden der sich diese Sache ansieht. Der kann Dir dann die Einlagen verschreiben und es kommt Dir billiger, weil man mit Rezept nur einen Teilbetrag selber dazu bezahlt. Meine Einlagen würden im Normalfall ohne Rezept 150 Euro kosten, mit dem Rezept bezahle ich so ca. 25 Euro.
Ist wegen deine Unsportlichekit nach langer Zeit.