Größe beim Sprinten entscheidend?
Hey Leute, ich mache selber Sport und mir ist aufgefallen, dass große Menschen beim Sprinten einfach bevorzugt sind. Sie brauchen weniger Frequenz und weniger Schritte. Und wenn sie die Frequenz wie ein kleiner Sprinter aufbauen, dann sind sie nicht zu schlagen. Ich erlebe es immer wieder, dass große Menschen nur wenig trainieren müssen und kleine das doppelte, damit sie mit den großen noch mithalten können. Wie sieht das auf 100, 200 und 400 Metern aus? Spielt die Größe wirklich eine Rolle beim Sprinten?
1 Antwort
Hey.
Also ich denke nicht, dass die Körpergröße hierbei entscheidend ist. Ich kenne viele kleinere Sprinter in unserem Team, welche schneller sind als einer der ganz Großen.. Es hängt auch viel von der Genetik ab, wie deine Muskelstruktur ist, wie schnell diese Wachsen, der Reaktionsgeschwinigkeit eines Menschen...etc. eine Verallgemeinerung ist demnach nicht möglich. Natürlich hast du Recht, das größere Läufer scheinbar weniger Aufwand haben, da sie ja größere Schritte machen. Dennoch musst du bedenken, dass sie auch mehr Kraft benötigen, um ihre schwereren Knochen zu bewegen :)