Habt ihr Erfahrungen mit der Eurofit-Testbatterie gemacht?
Würde diesen Test gerne mit meiner Laufgruppe machen. Wie gehe ich da am besten vor? Habt ihr Tipps?
1 Antwort
Die Eurofit-Testbatterie ist ein Verfahren mit der die allgemeine Fitness der 7- 14 Jährigen Jungen und Mädchen festgestellt wird, also nichts für eure Laufgruppe-Ausser ihr seid in dem Alter. Sie besteht aus 9 Testaufgaben, dabei werden die wichtigsten fitnessrelevanten konditionellen und koordinativen Fähigkeiten abgetestet. Der Test beginnt mit 1.Einbeinstand. es folgt 2.Handtapping, dann 3.Sit and Reach, 4. Standweitsprung, 5.Handkraftmessung, 6.Sit-ups, 7.Klimmzughang, 8.Sprintpendellauf, 9.Ausdauerpendellauf. Dieser Test ist international genormt und bietet daher einen guten Vergleich zwischen einzelnen Ländern.