Kann ich für Tae Bo auch Trailrunningschuhe nehmen?
Ich brauche dringend neue Fitnessschuhe. Leider gibt es in meiner Größe selten gute. Ich habe 36 und in den Geschäften geht es meist erst bei 37 los oder das eine Paar das sie hatten ist schon weg. Jetzt habe ich coole Trailrunningschuhe gesehen, die super gedämpft aussehen. Eigentlich genau das was ich bräuchte. Kann ich die ruhig für die Halle nehmen, wenn ich sie ausschließlich für die Halle nehme? Wenn nicht, warum nicht.
1 Antwort
Ich würde weder Lauf-noch Trailschuhe für Tae-Bo oder Aerobic nehmen. Die Sohlen sind zu hoch, die Gefahr des Umknickens ist mit hohen Sohlen größer. Beim Tae-Bo geht es recht flott zu, da kann das schon mal passieren. Ausserdem rutschen Laufschuhe überhaupt nicht, das merkt man daran, dass sie ständig quietschen. Das ist vor allem bei Kicks, wo man sich auf dem Fußballen dreht, sehr schlecht für die Gelenke. Es gibt spezielle Schuhe für Aerobic, die haben am Ballen eine runde, glatte Stelle, die das Drehen erleichtert. Eine starke Dämpfung ist für Tae-Bo auch nicht nötig. Z.B Nike oder Reebok haben solche, andere Hersteller sicher auch. Geh mal in den Fachhandel, die können solche Schuhe sicher in 36 bestellen.