Muskelfasertypen messen

Du persönlich kannst das an dir selbst nicht „messen“ - falls die Frage in diese Richtung geht. Man kann aber die Relation der weißen und roten Muskelfasern ausschnittsweise an einem oder mehreren Muskeln an einem sportmedizinischen Institut bestimmen lassen. Dazu wird mit einer Nadel aus einem Muskel eine kleine Gewebeprobe entnommen (= Biopsie) und mit Hilfe einer Färbemethode der relative Anteil der Fasertypen in dieser Probe ermittelt. Damit steht aber nicht fest, ob der gesamte untersuchte Muskel dieses Fasertypverhältnis zeigt; denn in anderen Schichten des Muskels kann das durchaus unterschiedlich sein. Außerdem kann diese Probe keine Rückschlüsse auf andere Muskeln zulassen. Da die Probeentnahme nicht sehr angenehm ist, vergiss das Ganze lieber.