Torwart nervös
Gutentag
Bin 16 Jahre und spiele in der A -jugend (da wir keine B Jugend haben) in meinen Dorf haben. Wir sind 2 Torhüter der andere ist 18 und auch a weng besser doch wir wechseln uns von spiel zu Spiel ab.
Aber seit dieser Hinrunde hab ich ein Problem ich werde immer furchtbar nervös vor einen Fußballspiel. Wenn ich in der früh aufwache habe ich eigentlich überhaupt keine Lust auf Fußball und immer einen trockenen Mund. Aber ich gehe gerne ins Training und es macht mir auch Spaß.
Habe diese Saison auch schon einige Individuelle Fehler gemacht wodurch Gegentore entstanden sind.
Kann mir irgendeiner Tipps geben wie ich einfach cooler vor einen Spiel werde und mich beruhigen kann??
2 Antworten
Hi, ich spiele jetzt seit 9 Jahren in der Herrenmannschaft als TW unfd hab das auch in der Jugend gemacht, dennoch gibt es immernoch Situationen in denen ich vor dem Spiel nervös bin. Ich schnapp mir dann beim Aufwärmen vor dem Spiel immer einen Auswechselspieler (wenn möglich immer der Gleiche), der mmich dann warm schießt. Ab und zu soll er dann einen Ball einstreuen, den man leicht, aber spektakulär fangen kann. Halbhoch in die Ecken. Erstens gibt mir das Sicherheit und zweitens lenkt es auch einfach ab und man macht sich weniger Gedanken. Im Spiel push ich mich dann immer noch durch gute Aktionen meiner Vorderleute.
Allerdings musst du selbst herausfinden, was dir am besten hilft. Vielleicht muss dich dein Trainer vr dem Spiel auch nur kurz zu Seite nehmen und dir die richtigen Worte sagen. Es hilft auch im hinterkopf zu haben, dass es nur ein Spiel ist und nicht das Weltgeschehen davon abhängt, auch wenn das mancher Trainer anderst sehen wird ;)
Wünsche dir viel Erfolg für die nächsten Spiele
Hey Alexander,
ich kenne dein Problem nur zu gut! Ich bin auch Torwart in der A-Jugend! Bei mir klappt es inzwischen recht gut indem ich einfach so hart und gut trainiere und so einen Ehrgeiz entwickle dass es einfach nicht mehr schief gehen kann, weil ich so ein Selbstvertrauen hab. Bei mir funktioniert es ganz gut!