Was kann man gegen leistenschmerzen tun ,beim fussball spielen?
ich bin fussballer bin 13 jahre alt und naja bin etwas klein is ja jetzt egal aber ich hab zurzeit leistenschmerzen am rechten fuß also mit dem wo ich schiese. Kann man da etwas dagegen tun damit das nicht mehr wehtut also zumindest unterm spiel und unterm schießen weil beim schuss und sprinten tut es auch weh . bitte gibt mir so viele tipps wie möglich wär euch sehr dankbar. lg fussballali
1 Antwort
Ich hatte auch im Fußballspiel mal leisten Schmerzen. Mich hat man erstmal ausgewechselt und mir hat man einen Eisspray aufgetragen. Vielleicht hilft Kälte aber ich würde eher eine warme Bettflasche an die Leiste heben weil dann entspannt es die Leiste ein bischen und der schmerz ist nicht mehr so hart. Ich würde raten aufjedenfall zum Artzt zu gehen und Dich mal durchecken lassen