Welche Höhe braucht man beim Weitsprung?
Welche Höhe ist beim Weitsprung ideal? Ich denke, das hängt auch von der Weite ab. Ich springe so um die 6,00 Meter. Welche Höhe sollte ich hier also in etwa haben?
2 Antworten
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absprungwinkel 18-22 grad! tendenziell nur soviel in die höhe springen, das nicht nennenswert horizontalgeschwindigkeit verloren geht! also schnell springen bringt die größte weite!
es heißt weit und nicht hochspring, das kann man pauschal nicht sagen, da du die geschwingkeit mit nimmst, neben dem weit ist doch meistens geländer da musste mal messenwie hoch das ist und ein foto von dir während des sprunges machen lassen