Ich bin ja Linkshänder. Denke mal, dass es da nicht so viele passende Gegner geben wird. Und das training würde dann doch ein bisschen einseitig sein. Man bräuchte ja sonst einen Ausgleich. Oder wie läuft das genau?

Ich bin gerade mal 15 Jahre alt, bin aber nur 154cm gross. Ich mochte ein Sport machen, um mein Wachstum noch zu fordern. Mein Arzt hat gesagt, ich sollte Seilspringen. Ist aber Seilspringen gut fuer mein Wachstum? Welche andere Sportart kann mein Wachstum noch foerdern?

Hallo, ich würde gern wissen wie man sein Rad am sichersten absperrt? Also welches Fahhradschloss (Zahlenschloss ect.)? Und wie soll man das Schloss am besten anbringen und wo? Danke für eure sichere Antwort ;-) !

Wie schützt ihr eure Füße vor Kälte und Nässe im Winter? Benutzt ihr Neopren-Socken oder Neopren-überzüge oder etwas ähnliches?

Hallo Leute :)
Um die Langlauf (Skating) Technik schon vor dem Winter zu erlernen, möchte ich an einem Nordic Blading Kurs teilnehmen. Und sehe das natürlich gleich als gute Gelegenheit mir neue Inlineskates zuzulegen :D grins
Wieviel muss ich denn dafür ungefähr einplanen? Könnt Ihr mir ein besonderes Modell empfehlen?
Ich mache keine Tricks, sondern skate nur rum, eben im Kurs dann auch mit Stöcken. Eine Bremse brauche ich in jedem Fall!
Danke Euch schon mal!
Liebe Grüße
Eure BikeLady

Nochmal eine Frage für meinen Sohn. Er war in unserem Bundesland der fast der 1. schnellste 9,67 (die haben falsch gemessen-das ist ein anderes Thema :D) auf 75m. Er ist 13 Jahre und fragt isch, wieso er beim Sprinten sich auf keine Technik konzentrieren kann. Ja, er ist aufgeregt und das Adrenalin kocht beim Start. Er rennt automatisch auf den Ballen, aber er schaut mit den Augen, auch wenn er grade läuft zum Boden. Aus dem Augenwinkel sieht er seine Gegner. Und merkt er muss schneller werden. Er wird es auch um ist 4m vor dem 2. platzierten (zum Beispiel bei den Vereinmeisterschaften). Er kann aber nicht sich auf größere Schritte oder ähnliches konzentrieren. Er lässt einfach alles seinen Körper machen. ISt das noprmal oder sollte er sich konzentrieren auf Sprinttechniken?

Hallo, habe jetzt vor 2 Monaten meinen kleinen Bruder 14 Jahre zum laufen überredet und dementsprechend trainiert jetzt nach 2 Monaten wollte er einen 10km lauf laufen und wuuuup 47min ich konnte es selbst kaum fassen und dachte er hätte abgekürzt aber nein er ist echt die 10km gelaufen. Er selbst hat einen recht guten Körperbau und einen guten Stoffwechsel das bedeutet egal wie wenig Sport er treibt (so aus meiner sicht) er behält immer ein ideal Gewicht. Sportlich hat er seit rund 7 Monaten nichts mehr getan davor 2 mal die Woche locker joggen gegangen aber nicht viel. Ich denke jetzt das er richtig talent hat aber was meint ihr dazu als familienangehöriger glaubt man ja immer das die Brüder usw talent haben.

Ist dieser Begriff bestimmten Sportarten vorbehalten, oder bezieht sich dies nur auf die Menge an Sport, die man absolviert und wo sind diese Infos festgelegt?

Meine Tcohter 9 J. leidet an einer leichten Form von Astma. Ihren letzten Anfall hatte sie vor 3 Jahren. Sie hat seid Ihrem 6 Lebensjahr geboxt, aber jetzt keine Lust mehr. Man merkt an ihrem Verhalten das ihr aber die Bewegung fehlt. ICh habe überlegt mit Ihr zum Leichtathletik zu gehen, was meint Ihr soll ich es wagen?

Angenommen ein Sportler macht alle zwei Tage Krafttraining, das ganze Jahr, über Jahrzente usw usw... hält sich an alle Regeln des Trainings so dass er nie übertrainiert ist oder eine Stagnation herbeiführt usw. Gibt es dann ein Limit, ab dem der Körper keine Muskeln mehr aufbaut? Oder kann man seine Muskeln unendlich steigern? (Bis halt der Tod kommt natürlich)

Hi zusammen, beim Überqueren der Hindernisse werden ja z.T. die Füße aufgesetzt, andere springen komplett wie bei den 100 Meter Hürden darüber. Welche Technik ist denn wirklich die bessere?

Hey leute wie jeder mann möchte ich natürlich gut trainierte Brustmuskeln haben Deswegen mache ich oft Liegestütz doch seit neuesten "knackst" es immer in meinem Schulterblatt. Also habe ich mal 2 wochen pause gemacht doch es hörte nicht auf.

Sollte ich eurer Meinung nach einen Artz aufsuchen oder ist das unbedenklich? Denn eigentlich tut es nicht weh es ist nur eben diesen "knacks" geräusch bei jeden mal wenn ich mich raufstemme.... Ich habe es auch schon mit auf-und abwärmen probiert doch das hat nicht wirklich etwas gebracht

Danke schon einmal im Vorraus hanelfreak

Jeder Freizeitsportler und jeder Profi hat sicher das 100m Herren Sprintfinale in Berlin gesehen. Usain Bolt hat damals seine Konkurenz vorgeführt! Als ob sie noch nie gelaufen wären...

Es ist ja besonders in letzter Zeit viel über Doping geredet wordn (auch von dieser neuen substanz S107) Aber es scheint wohl schir unmöglich solche Rekorde zu laufen oder?

Glaubt ihr er is sauber oder nicht?

Ich würde es mir wünschen aber seine Konkurenz (ohne Zweifel Weltklassesprinter) so zu pulverisieren ist doch unmöglich oder?

Wenn er wirk sauber ist gebührt ihm wahnsinniger Respekt!!!!

Frage an Männer und Frauen!

Ich möchte gern in Zürich beim Neujahrsmarathon in Zürich mitmachen. Da wird es ja sicher schon lausig kalt sein. Bin sonst im Winter nie lange Strecken gelaufen, da bin ich dann eher auf dem Laufband. Aber jetzt muss ich da wohl durch um mich richtig vorzubereiten. Habe auch schon Thermoklamotten. Aber ich denke den Kopf sollte man gut schützen, hier schwitze ich aber auch immer ziemlich. Was muss ich hier alles bedenken? Alle Tipps können mir helfen!

Hi wenn ich jogge oder auch nur spazieren gehe Knackst es bei jedem schritt in meinen füßen!!! Mich würde mal interessieren woran dass liegt und was man dagegen machen kann weil manchmal ist das ziemlich peinlich wenn es ruhig ist und man nur meine knöchel knacksen hört

Frage mich schon länger, wozu man eigentlich Fahrradhandschuhe braucht. Geht doch auch ohnne ganz gut :-)

Sind Rennräder jetzt zu Saisonende günstiger, gibt es tendenziell Auslaufmodelle? Stimmt es, dass die Preise im nächsten Jahr steigen werden?

Wenn ich aufgeregt bin kann ich alle paar Minuten zur Toilette gehen. Daran ist mein erster Halbmarathon schon gescheitert. Bin einfach nicht hingegangen, weil ich vorher schon ständig musste und auch nicht gut geschlafen habe. Da muss man doch etwas dagegen tun können, oder? Bin dankbar für jeden Tipp!!!

was und wie viel kann man kurz vor einem leichtathletik wettkamof noch trainieren ? und was macht man einen oder zwei Tage vor dem Wettkampf noch ? ist es sinnvoll einen tag davor noch einen sprint zu machen, um den muskeltonus zu erhöhen ?