"Knochenknacksen" bei Liegestützen
Hey leute wie jeder mann möchte ich natürlich gut trainierte Brustmuskeln haben Deswegen mache ich oft Liegestütz doch seit neuesten "knackst" es immer in meinem Schulterblatt. Also habe ich mal 2 wochen pause gemacht doch es hörte nicht auf.
Sollte ich eurer Meinung nach einen Artz aufsuchen oder ist das unbedenklich? Denn eigentlich tut es nicht weh es ist nur eben diesen "knacks" geräusch bei jeden mal wenn ich mich raufstemme.... Ich habe es auch schon mit auf-und abwärmen probiert doch das hat nicht wirklich etwas gebracht
Danke schon einmal im Vorraus hanelfreak
1 Antwort
Häufig gibt es bei diesen "Knack"-Bewegungen im Gelenk einen Austausch der Gelenkflüssigkeit, der zu diesen Geräuschen führt. Das ist besonders häufig im Knie zu beobachten. Die Tatsache, dass du keinen Schmerz spürst, spricht ebenfalls dafür. Allerdings ist es immer eine heikle Sache sowas per Internet zu beurteilen. Ein Besuch bei einem Arzt oder Physiotherapeuten schadet nicht oder man fragt bei der nächsten Untersuchungen gleich mal nach.