Wie schlecht sind Pommes nach dem Sport wirklich?
Wie sehr schaden Pommes unmittelbar nach der Einheit? Ist das Training dadurch "wertlos"
2 Antworten
Das Training ist nicht "verloren", aber es gibt natürlich gesündere Methoden die Speicher wieder aufzufüllen. Wenn Du sowieso zu dünn bist ist es natürlich nicht so schlimm, wenn Du jedoch gerne etwas abnehmen möchtest ist es sicherlich nicht so gut.
"Schaden" lol! Wenn du nichts anderes zum Essen hast dann ist es besser als gar nichts ;-) Allerdings wirst du deine Speicher damit nicht wirklcih gut auffüllen können!! Besser sidn immer Nudeln oder richtige Kartoffeln ;-) An guaden :-)