Hallo MrBabolat! Es scheint, dass die anderen, die hier geschrieben haben, keine Ahnung vom Armdrücken haben. In jedem Wettkampf ist das Einknicken des Handgelenks absolut erlaubt und die Armdrücken Technik, die Dein Gegner benutzt heißt "Hook".

Um sich gegen den Hook zu wehren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Auf meiner Webseite http://www.armdruecken.com zeige ich Dir alles, was Du wissen musst. Schau Dich einfach mal dort um oder schreib mir eine E-Mail über das Kontaktformular dort, wenn ich Dir weiterhelfen soll :) Viele Grüße!

Hi! Ich weiß nicht, ob das ganze Spektakel schon vorbei ist, aber ich weiß einen Weg, wie Du garantiert gegen sie gewinnen wirst! Die Unterschiede Eurer Arme sind echt gering, deshalb hast Du schon mit leicht besserer Technik eine gute Chance.

Geh mal hier hin: http://www.armdruecken.com/

Wenn Du willst, kannst Du dort die Artikel kostenlos lesen oder wenn Du nur ganz wenig Zeit hast und alles in einem Video sehen willst, wie Du gegen sie gewinnen wirst, kannst Du Dir den Videokurs holen. Falls Du Fragen hast, nutze dort das Kontaktformular und ich helfe Dir auf jeden Fall gerne weiter! Viele Grüße, Artur von armdruecken.com