Ich hab die Gleiche Erfahrung wie trarat gemacht. Das Fett das zuletzt dazugekommen ist war auch am schnellsten wieder wegtrainiert. Aber mit der nötigen Ausdauer wirst du auch das in den Griff bekommen...
Der Unterschied ist, dass man auch als normalsterblicher nicht blöd angeschaut wird. Dort trainieren weniger Muskelpakete und es gibt keine Freihanteln oder Ausdauergeräte wie Laufbänder. Das Publikum ist im Durchschnitt vielleicht 40-50 Jahre alt.
Ich hab mir eine Stirnlampe von Petzl geholt, die hat gute 50 Eur gekostet und ist jeden Euro wert. Meine hat eine Leuchtweite von bis zu 30 Meter und eine Leuchtdauer von 190 Stunden. Kann sich also sehen lassen. Weitere Infos auch hier: http://www.stirnlampen.net/
Ja ist leider so, ein Kumpel von mir hat das gleiche Problem. Muß man wohl leider mit leben...
Mir geht es ähnlich, ich mache danach auch 1-2 Stunden Pause. Aber Hunger hat man danach doch so total ausgepowered eh fast nie...
Ich denke jegliche Art von Liegestütze traineren doch irgendwo den Bizeps.