Auf einem liebem Pferd kannst du versuchen ohne Sattel zu reiten :am besten im trab ,da der trab meistens die unbequemste gangart ist.Erstrecht wenn das pferd leichtrittig ist ,über den geht rücken läuft und/oder viel schwung hat.Es gibt auch bestimmte drehhocker auf denen man üben kann, nur das becken nach vorne und hinten zu "schwingen".Dieses schwingen der hüfte (des becken)kann man auch auf gymnastikbällen üben .du solltest versuchen im selben takt des pferdes zu schwingen. Dies kann man auch in longenstunden lernen oder wenn du beim reiten die steigbügel überschlägst ,jedoch ist jedes pferd anders auszusitzen.Auch sollte man auch dem popo sitzen also eine gewisse anlehnung haben so dass man die popoknochen beim (aus)sitzen spürt. Lg Clara