Dettmai

19.12.2013

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kevi99

19.12.2013, 14:48

Kurzhanteltraining für 15 Jährigen zufrüh ?

Ich bin ein sehr sportlicher Junge aber ich will bisschen Muskeln aufbauen (Arme,Brust und das übliche eben ...Wollte nur fragen ist das für einen 15 Jährigen zufrüh ich bin noch nicht ausgewachsen!

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von Dettmai

19.12.2013, 16:00

Wenn du es nicht übertreibst. Aber wende dich doch mal an ein Fitnessstudio, die können dir da weiter helfen.

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