Ahoi! Ich hab in rießen Problem und hoffe das ihr mir helfen könnt. Ich will bei einenm Sporteignungstest teilnehmen, hab dafür noch ca. 10 Wochen zeit. Das Problem - ich hab kein Plan, wie ich in effektiven Trainingsplan dafür aufstellen muss. Geteste werde ich in Leichtatlethik, Schwimmen, Turnen, Volleyball und Badminton. Zur Zeit gehe ich fast jeden Tag joggen, und einmal die Woche schwimmen und hin und wieder kommen noch Kraftübungen dazu. Aber so schafft man diesen Test defenitiv nicht. Vielleicht hat jmd von euch, das schonmal gemacht oder einen guten Allrounderplan zur Hand. Gruß jan