Ich bin wirklich der Meinung das schwere Laüfer schneller die Schuhe wechseln sollten. Außerdem stimmt es nicht das Schwere Laüfer auch gleich Schuhe mit mehr Material kaufen müssen. Natürlich muss man alles Faktoren mit beachten, also Gewicht, Boden, Strecke, Häufigkeit und was nicht noch alles. Generell kann man aber schon sagen das sich ein Schuh bei einem schweren Läufer im Vergleich zu einem Leichteren Läufer auch schneller abnutzt.

Die Tipps von XY sind sehr gut. bei einem Marathon nur leider nicht zu beachten. Das gäbe ein schönes Gedränge in den Kurven wenn alle beim Lauf so denken würden. Klar stimmt es was er schreibt aber bei einem Marathon ist es meistens sehr voll und man kann sich nicht die ganze Zeit darauf konzentrieren immer die Kurven innen zu laufen. Dazu müsste man entweder ganz vorne laufen oder ganz hinten. Eine blaue Linie kann man leider auch nicht wirklich ablaufen.

Der einzige Unterschied ist tatsächlich nur die Größe. Das hat natürlich auch zur Folge das Prozentual weniger Muskeln in den Füßen sind. Das ist allerdings nicht nur bei den Füßen so. Frauen haben generell weniger Muskelmasse als Männer. Ansonsten würde ich demosthenes zustimmen;)

Ich finde die Laufsocken von ALDI und Tschibo auch gut. Die stehen Markenlaufsocken in keinem nach. Ich persönlich habe seit einiger Zeit immer Socken von Decathlon an. Die sind einfach Klasse und auch saugünstig. Leider sind sie nichts für den Winter.

Ich persönlich benutze so ein Zeugs nicht. Die meisten Hunde reagieren ja nicht wirklich auf Jogger wenn man sie ignoriert. Läuft man aber auf sie zu und erschreckt sich wohlmölich noch lautstark dann kann es natürlich schon mal komisch werden aber auch dann rechtfertigt das immer noch nicht ein Pfefferspray (welche übrigens aus gutem Grund gegen Menschen nicht eingesetzt werden darf) zu benutzen. Einfach die Hunde ignorieren oder auch mal dem Mund auf machen und ein Herrchen zur Ordnung rufen wenn Fiffi ein wenig zu forsch ist. Das hilft meistens.