Ich hab den Begriff hier auf der Plattform in einer interessanten Antwort vom heutigen Tag gelesen, kann mir aber nicht unter der Core Muskulatur vorstellen? Hab bisher noch nie davon gehört? Wer macht mich schlauer?

Gibt es spezielle Tennisschläger mit denen man besonders viel Schwung für den Schlag entwickeln kann? Welche Schlägermodelle beschleunigen besonders gut? Es gibt da ja nen Haufen verschieden Tennisschläger mit allen möglichen Eigenschaften ...

Natürlich betreiben Frauen mittlerweile fast alle Sportarten, siehe Fußball, Boxen oder Gewichtheben, aber typisch ist das doch sicher nicht, oder?

Beim Tennis sind wohl die Kräfte größer die auf das Handgelenk einwirken, aber Squash schlägt man ja direkt aus dem Handgelenk. Welche Sportart belastet die Handgelenke mehr?

Ich hab vor kurzem mit einem Bekannten auf einem Sandplatz Tennis gespielt. Es hat viel Spaß gemacht, aber ich habe es nicht geschafft, so wie es viele andere Tennispieler machen, zu einem weiter entfernten Ball hinzurutschen. Irgendwie war es mit meinen Schuhen überhaupt nicht möglich auf dem Platz zu rutschen. Kam mir irgendwie blöd vor ;-) Gibt es da eigentlich Tennisschuhe die auf Sandplatz besonders gut rutschen? Denn scheinbar gehört das Rutschen beim Sandplatz ja zum Spiel dazu...

Ich hatte erst letztes Wochenende nach einem sehr sportlichen Trainingstag abends einen ziemlich starken Krampf im Oberschenkel. Ich stand minutenlang in der selben, im wahrsten Sinne des Wortes, "verkrampften" Stellung mit schmerzverzerrten Gesicht da, und der Krampf wollte sich einfach nicht lösen. Wie kann ich so einen Krampf am besten möglichst schnell lösen? Und wenn ich es rechtzeitig merke, wie kann ich ihn abends nach so einem Sporttag am besten gleich verhindern?

Ich hab mal von dieser Besaitungs-Methode gehört, weiß aber nicht wie sie funkioniert? Was wird bei dieser Around the Wolrd-Methode genau gemacht?