Hallo, ich spiele jetzt seit 6 Jahren Handball und spüre seit einiger Zeit vorallem beim Hochspringen z.B. Sprungwurf aber auch beim Laufen Schmerzen im unteren Rücken! Der Schmerz ist nur auf der Linkenseite. Weiß jemand woher das kommen kann und was ich dagegen tun könnte? Zum Arzt möchte ich eig. vorläufig nicht gehen, da ich die Saisonvorbereitung auf keinen Fall verpassen will! :)

Danke schonmal im Vorraus :)