Rückenschmerzen vom Handball?
Hallo, ich spiele jetzt seit 6 Jahren Handball und spüre seit einiger Zeit vorallem beim Hochspringen z.B. Sprungwurf aber auch beim Laufen Schmerzen im unteren Rücken! Der Schmerz ist nur auf der Linkenseite. Weiß jemand woher das kommen kann und was ich dagegen tun könnte? Zum Arzt möchte ich eig. vorläufig nicht gehen, da ich die Saisonvorbereitung auf keinen Fall verpassen will! :)
Danke schonmal im Vorraus :)
1 Antwort
Wenn du noch jünger bist kann das auch vom Wachsen kommen, da tritt so etwas auch immer wieder mal auf. Du wirst aber nicht drum herum kommen zu Arzt zu gehen. Es ist besser früh etwas dagegen zu tun, äls zu lange zu warten und dann vllt pausieren zu müssen! In der Regel kannst du weiter machen, wirst aber bestimmt Physio-Anwendungen bekommen!
Grüße janosch