Und hat man bei Multinocken auch guten Halt bei Regen, rutscht man da nicht weg ? Mit welchen Schuhe spielt ihr lieber ? Welche sind besser auf solch einem Kunstrasen ?

Hi, bin 12 jahre alt und wollte wissen, wie ich im fußball meine technik insgesamt und das tängeln besser kann.

Ich will jetzt viele Proteine zu mir nehmen und wollte deswegen mal fragen ob in Milch Protein ist? Wenn ja wie viele und wen ich da solches Kakaopulver rein mache sind sie da noch drin ?

Möchte jetzt anfangen mit ein bisschen Muskeltraining. Habe leider keine Erfahrung mit solchen Übungen. Ich möchte aber den ganzen Körper trainieren und nicht nur einzelne Teile des Körpers. Die Übungen sollen aber ohne Geräte sein ( Handeln,...... ) . Wäre schön wenn ihr mir das so in einer art Tabelle zeigen könntet : Bauch - ............ Arme - ................ usw. und dann an stad der punkte die übung . Ich bin noch nicht so alt also sollten die Übungen nicht so schwer sein. Danke schon mal im vorraus .

Die Übungen sollten aber wirklich nur für zuhause sein und ohne Studio oder andere hilfsmittel. Es sollten Übungen sein für den ganzen Körper.

Die Übungen sollten aber wirklich nur für zuhause sein und ohne Studio oder andere hilfsmittel. Es sollten Übungen sein für den ganzen Körper.

Die Übungen sollten aber wirklich nur für zuhause sein und ohne Studio oder andere hilfsmittel. Es sollten Übungen sein für den ganzen Körper.

Wie oft macht ihr in der Woche Sport? Es soll ja richtige Sport Junkies geben, die nicht genug kriegen können, wer gehört dazu?

Möchte jetzt anfangen mit ein bisschen Muskeltraining. Habe leider keine Erfahrung mit solchen Übungen. Ich möchte aber den ganzen Körper trainieren und nicht nur einzelne Teile des Körpers. Die Übungen sollen aber ohne Geräte sein ( Handeln,...... ) . Wäre schön wenn ihr mir das so in einer art Tabelle zeigen könntet : Bauch - ............ Arme - ................ usw. und dann an stad der punkte die übung . Ich bin noch nicht so alt also sollten die Übungen nicht so schwer sein. Danke schon mal im vorraus .

Möchte jetzt anfangen mit ein bisschen Muskeltraining. Habe leider keine Erfahrung mit solchen Übungen. Ich möchte aber den ganzen Körper trainieren und nicht nur einzelne Teile des Körpers. Die Übungen sollen aber ohne Geräte sein ( Handeln,...... ) . Wäre schön wenn ihr mir das so in einer art Tabelle zeigen könntet : Bauch - ............ Arme - ................ usw. und dann an stad der punkte die übung . Ich bin noch nicht so alt also sollten die Übungen nicht so schwer sein. Danke schon mal im vorraus .

würde mich mal interessieren, da ich mir überlege das Ausdauertraining mit DEXTRO ENERGY Produkten zu ergänzen... habt ihr alternativen zu Dextro Energy???