Profil von Horizont

17.05.2012, 12:31

Alter Neopren-Anzug bretthart - was tun?

Hi folks,

kennt jemand eine Möglichkeit, einen etwas in die Jahre (ca. 10 J.) gekommenen Neopren-Anzug wieder in einen weicheren und elastischeren Anzug zu verwandeln, oder muss ich ihn in die Tonne treten? Im Moment ist er so starr, dass ich mich beim Einatmen schon behindert fühle, obwohl ich in den letzten 30 Jahren nicht an Gewicht zugelegt habe.

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von Horizont

17.05.2012, 17:32

sabsine hat Recht, man kann den Anzug nicht einölen, Du kannst versuchen ihn im Wasser zu kneten, möglicherweise bekommt er dann aber Risse. Ich würde mich auch nach einem neuen Anzug umsehen, wenn das alte so starr ist.

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dave1994

01.07.2011, 11:33

kraftverlust im alter =?

verliert man mit zunehmendem alter an kraft? bei meinem vater ist es das er mit 25 jahren bei einer größe von 178 cm und 98 kilo beim bankdrücken mit 130 kg 7-8 wiederholungen gemacht hat heute mit 45 jahren bei ca 90 kg mit 100 kilo 10 wiederholugen schafft

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von Horizont

01.07.2011, 16:50

Klar verliert man mit zunehmendem Alter an Kraft, was man aber mit dem richtigen Training lange Zeit kompensieren, bzw. aufhalten kann. Möglicherweise trainiert er einfach nicht mehr so viel wie früher.

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FitBodymax

07.03.2011, 13:19

Nach großer Mahlzeit Sport?

Hallo, sollte man eher 1-2 Stunden nach einer großen Mahlzeit Sport(Joggen,Krafttraining) machen , weil man ja dann mehr Energie hat .

Oder ist das egal , ob auf leeren Magen , nach einer kleinen Mahlzeit?

Mein Ziel ist es eigentlich nur Fit zu bleiben und ein klein wenig abzunehmen , also nichts professionelles .

Gruß

Max

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von Horizont

07.03.2011, 17:45

Eine große Mahlzeit würde ich vor dem Sport nicht zu mir nehmen, denn man bekommt dann schnell Seitenstechen und Bauchschmerzen, speziell beim Laufen. Eine Kleinigkeit ist schon o.K. eventuell ein Toast oder Weißbrot.

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