also wenn du das von einer verletzung her hast, das du keine sicherheit mehr hast, würd ich mal zu arzt gehen und ihm nach krankengymnastik fragen. wenn du es aber von natur aus hast, würde ich dir raten, während eines spiele oder training nicht dran zu denken... nach ne zeit hast du dann deine sicherheit zurück und alles ost ok. ich hoffe ich hab dir geholfen ;)