Ausreichend trinken ist in der Tat sehr wichtig, natürlich auch wenn man Sport treibt! Ich merke momentan auch, dass ich noch mehr durst als sonst habe, weil ich wieder mit dem Laufen anfange und mein Körper dann zusätzlich noch mehr Flüssigkeit benötigt. Schwitzen und Schweiß hat total unterschiedliche Ursachen (steht hier z. B. ganz gut erklärt: http://www.stark-gegen-schwitzen.de/schwitzen/schwitzen-ursache-anatomie-des-schwitzens) deswegen würde ich das an deiner Stelle auch seitens eines Arztes abklären lassen, wenn du nicht schwitzt. Interessant wäre auch,l ob du denn im Alltag schwitzt oder generell einfach nicht.