Kann man zuviel in Gym sein?
Hallöchen :)
ich bin seit drei wochen echt viel im gym, insgesamt immer 4x in der woche (Montag-Donnerstag)
ich geh da aber eigentlich gar nicht hin um dünner zu werden oder stark zu werden (auch ein schöner Nebeneffekt aber nicht der Maingrund)
mir hilft dieser extreme sport mental sehr stark weiter und es macht mir Spaß
nur bin ich seit Anfang an immer 2-4h dort und hab jetzt ein paar mal gelesen dass das garnicht gut ist und mache mir dementsprechend grade irgendwie sorgen…
zu meinerselbst, ich bin 19, weiblich, 153 groß und mache halt wirklich sport
viele damen sitzen ja nur rum und machen nix außer posen…
danke!
Training,
Fitness