Antwort
Hallo Kekoa, bei allen Gleenkbereichen gilt, dass zu viel nie gut ist. Einfach langsam steigern und geg. im Fitnessstudio die Achillessehne auftrainieren.
Lg - Linus
Linktipp: http://gelenkschmerz-wissen.com/krankheitsbild/achillessehnenriss/