Hallo Katalane,
wenn du eine Bauchmuskelübung machst (.....), dann verbrennst du und nimmst auch am Bauch ab. Damit das schneller und einfacher geht, solltest du auch auf deine Ernährung achten.
Es lohnt sich den Bauchmuskel zu trainieren. An den Bauchmuskeln sieht man, wie Fit und Sportlich man ist, denn dahinter steck viel harte Arbeit! Die Bauchmuskeln sind die mitunter am schwersten zu trainierenden Muskelpartien des menschlichen Körpers.
Der Bauchmuskel will, dass du aufgibst, also bleibt dran und hab Ergeiz!
Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
Mit freundlichem Gruß,
MAZHWIS