Potatoe5
03.06.2010, 16:20
Mit Laufschuhen zum Nordic Walking?

Im Rahmen einer Reha Maßnahme soll ich bei einem Nordic Walking Kurs teilnehmen, da ich aber eigentlich ein Läufer bin habe ich dementsprechend nur Laufschuhe. Kann ich da auch verwenden oder soll ich mir ein paar billige Walkingschuhe kaufen?

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Antwort
von Marliess
29.06.2010, 08:04

Hallo,

ich denke schon, dass man mit jedem Schuh, der einen guten Halt gibt und eine gute Sohle hat, n-walken kann. Während einer Reha-Maßnahme wird man sowieso eingeteilt - in Anfänger und Fortgeschrittene - und als Anfänger, der den Sport viell. später gar nicht weiter betreibt, ist jeder Lauf-Sportschuh oder Allrounder noch gut genug.

Grüße

Marliess

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shawnthesheep
27.05.2010, 22:03
Laufen, lieber mit oder lieber ohne Pulsuhr?

Mich würd mal intressieren, wie das bei euch Läufern so der Fall ist. Nimmt ihr eine Pulsuhr zum Training her oder nicht?

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Antwort
von Marliess
28.05.2010, 14:36
mit Pulsuhr

Hallo,

bei mir ist das ganz unterschiedlich, je nachdem was ich erreichen möchte. Gehe ich nur walken, um die Natur zu genießen, dann gehe ich ohne.

Will ich aber schneller laufen oder meinen Puls kontrollieren, dann mit.

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