verschleiß ist bei allen bekannten marken gleich. bessere qualität für den preis gibt es maximal bei gebrauchten schuhen oder no-name artikeln. Aufpassen bei super-günstige angeboten im internet, die sind oft billige fälschungen
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Nein ohne Ärtzliche Idikation sind Steroide nicht legal, aber für falle wie deine, wo menschen gesund zunehmen wollten gibt es Trinknahhrung z.b. fortimel http://www.fortimel.at/patienten/warum-trinknahrung1/was-ist-trinknahrung/ . In deinem Spetielen fall auch noch proteinshakes zusätzlich empfehlenswert. Auf jeden Fall sollte ein Mediziner aufgescuht werden
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Junger Mann nimm doch einfach mal ein Buch zur Hand. Oder schau wenigstens mal in die Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Musculus_obliquus_externus_abdominis
klar musst du alle Muskeln trainieren. Und nein du bekommst damit keine Huften so breit wie bei einer Latina.