nasko77
28.02.2012, 12:24
warum wird mir schlecht wenn ich sport mache?

huhu :D

mir is schon länger aufgefallen das wenn ich sport mache oder halt anfange zu schwitzen das mir dann schwindelig wird.

z.b gestern habe ich mit hanteln trainiert und als ich fertig war war mir ein bischen schwindelig oder heute musste ich rennen um den bus zu kriegen danach war ich total ausser puste und mir war die ganze zeit im bus schlecht.

muss zugeben das ich einer der faulsten personen bin die ich kenne^^ wiege 90 kilo und hab nen schwabbel bauch :D aber is das normal?

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von MegaAfroPower
28.02.2012, 15:20

Dass ist bei mir auch manchmal weil man davor am Besten auch Frühstücken sollte oder 1 Glass Milch trinken zuhause wäre noch besser als in der Schule auch wenn ich es nicht mache wäre es angebracht sagt sogar meine Lehrerin weil sonst könnte es auch sein dass du dich mal übergeben musst :D Aber man sollte am besten immer Frühstücken morgens also auch bevor du irgendeinen Sport machst :) gutes Gelingen :D

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Brunner1001
28.02.2012, 15:13
ich wiege bei 1.80 nur 65 kg und das ist mir zu wenig !

Obwohl ich sehr viel esse, verstehe ich nicht wieso ich nicht zunehmen will ?? Mein Ziel wären da so ca. 75 kg. Wie kann ich das am besten erreichen ? Welcher Ernährunsplan empfielt ihr mir hier? Momentan trainiere ich nicht in einem Fitnessstudio sondern so Hause mit Kurzhanteln und sonstigen Übungen.

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Antwort
von MegaAfroPower
28.02.2012, 15:16

Mir fällt jetzt nur eins ein Mehr essen aber das wäre auf dauer nicht gesund :D

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badboybike
09.06.2010, 17:50
Sind denn hier nur noch pubertierende Analphabeten unterwegs?

Mir fällt auf dass sich niemand mehr die Mühe macht korrekt deutsch zu schreiben, bzw. werden hier Fragen gestellt, dass sich Einem die Nackenhaare sträuben.

Fragen wie:

WiE KRIEGT MAN DIE BEINE SO HOCH IM THAIBOXEN..BIS ZUM KOPF WENN MAN KEIN SPAGAT BENÖTIGT..

Kann ich in 7 Wochen meinen Bizeps vergrößern

wie schisst man mit dem fussball richtig?

Welche Kampfsportart passt zu mir??

Wie schießt man so einen freistoß?

bin neu hier =D hab ne frage; siehe unten, thx für infos!! an die fätzer von euch =D

Wie nehme ich in 4 Wochen am schnellsten ab mit Sport und Essen und so? lassen mich am heutigen Schulsystem wirklich zweifeln!

Wo bleiben User die wirklich etwas lernen möchten, und nicht nur hören wollen ob der Bizeps in 2 Wochen um 10 cm wachsen kann!?

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von MegaAfroPower
24.02.2012, 01:24

Da gebe ich dir wirklich recht badboybike :) Ich bin ein Hauptschüler und rede manchmal so mit Freunden in der Schule aber ich bleibe immer noch normal :D . Also ich versuche mich klar und deutlich auszudrücken und manchmal kommen mir auch Schreibfehler auf aber aus Fehlern lernt man aber wer immer so spricht und so schreibt wird auch niemals viel erreichen können man könnte es sich ja abgewöhnen :)

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schocki
22.02.2012, 18:23
Bin ich zu schwer?! Bitte helft mir!!!! :O

Hey ihrrrrrrrrrrrrrr!!! :D

Ich bin 14 Geburtsatg 15.11.1997 das heißt ich werde dieses jahr noch 15!! Ich bin 1.70 groß und wiege 60 kg

ist das normal oder ist das zu schwer?!

Weil meine oberschenkel sind was dicker und ich habe einen leichten Bauch -.-

würde mich sehr über eine antwort freuen!!!

LG schocki :D

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Antwort
von MegaAfroPower
22.02.2012, 21:28

Nein du bist nicht übergewichtig ich wiege mit 13 Jahren 70 Kilo aber bin auch 1.72 groß nicht Dick ich bin einfach nur ein bisschen Kräftig mehr nicht :D du kannst wie schon andere gesagt haben Sport treiben was sehr gut ist. Weniger Süßigkeiten und nicht so große Portionen :D ich esse auch immer nur halbe weil ich wieder Abnehmen möchte das ist jetzt auch ehrlich zu sein wegen Weihnachten und den ganzen kram :D Aber ich denke das klappt ich wünsch dir auch gutes Gelingen :)

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