hallo,

hast du denn schon mal einen - auf schultergelenke spezialisierten! - arzt konsultiert. manchmal kann man mit gezielten übungen was machen, manchmal hilft auch eine kleine op.

ansonten ist es in normalauslage natürlich sehr hinderlich, wenn nicht sogar fast unmöglich, wenn die schulter regelmässig auskugelt.

wenn arzt tatsächlich nicht hilft, würde ich mal ruhig über einen auslagenwechsel nachdenken. auf der einen seite ist es zwar schwer nach jahren in der normalauslage, die auslage zu wechseln, auf der anderen seite hast du in der rechtsauslage, genauer gesagt eigentlich als sog. "verkappter" auch deutliche vorteile, denn rechtsauslage kommt nur ca. zu 10-15% vor und die meisten boxer haben damit eher probleme und du hast ja dann deine stärkere seite vorn und damit einen sehr wirkungsvollen jab.

viele erfolg und gute besserung!

mike