Wie sind eure Erfahrungen mit dem Einstieg zurück zum Fußball nach einem kreuzbandriss? Wollte jetzt nach 1 jahr pause wieder anfangen. .

Mein Pferd streckt auch beim Springen nicht und spring immer gefühlt mit allen vieren gleichzeitig ab. Ich hab es schon mit einem niedrigen Triplebarre versucht damit er sich strechkrn muss, aber da hüpft er darüber wie ein Hase..

Hi , ich bin 15 jahre alt und wiege 80 kg . Ich hab früher im Verein gespielt und Spiele eigentlich ganz gut Fußball . Das einzige Problem ist nur .... Ich bin langsam . Ich hab halt früher gespielt und hab dann aufgehört , da ich umgezogen bin , ich hab halt nur noch in der Freizeit gespielt und hab nun vor mich wieder bei einem Verein anzumelden. Ich bin etwas schüchtern und habe Angst dass ich nicht angenommen werde oder einfach alles falsch mache ....

Könnt ihr mir vllt helfen oder Tipps geben , Danke schon mal in vorraus :) ...

habe bald ein probetraining und will wissen auf was die da genau achten wie muss ich mich präsentieren ?

Hallo Freunde des Radsport eine Freundin und ich wollen bald mal ne Radtour machen mit exakt 100 km. Ich fahr sonst immer mit meinem downhill Biker Touren von max 50 km und ist jetzt die Frage ob ich mit einem Rennrad die hundertkilometer schaffe:/ hoffe jemand von euch kann mir da helfen ob ich das schaff. Hab Rennrad bezüglich keine Ahnung ob ich das schaff :) Mfg lukas

Was sind die bekanntesten Tricks? Wie heißen diese mit richtigen Namen, gibt es überhaupt spezielle Namen dafür?

Hallo Wisst ihr wie man am besten starten kann beim 100m Sprint ?

Hallo zusammen ich hab da mal eine Frage also mein Trainer ist eigentlich sehr zufrieden mit meinem oberen Aufschlag aber ich möchte ihn noch verbessern in dem sinne das er nicht immer über das Netz kommt wenn ihr Tipps für mich habt würde ich mich sehr freuen;-) danke schon mal;-)

Hallo Leute, Bin 14 Jahre und habe 1. Problem bei denen ich mich an euch wenden möchte.. 1) Ich habe früher sehr viel am PC gespielt und habe dadurch einen ziemlich "krummen" Rücken bekommen, also meine Schulterblätter "stehen" leicht nach vorne ich weiss nichtmehr was ich noch machen soll, ich gehe bereits ins Fitness studio und mache paar übungen die ich von meinem Freund empfohlen bekommen habe, sehe aber bis jetzt keine Verbesserungen, ich will es möglichst durch tägliche Übungen wieder hinkriegen ?

Guten Morgen,

als ich heute morgen beim Training meine Beine trainieren wollte und mir schon viele Anleitungen angesehen habe,wie man die Squat/Kniebeuge mit Gewicht richtig ausführt. Atmung,Haltung etc an alles wurde gedacht,jedoch als ich die Übung ausführte mit einem leichten Gewicht 60 Kilo,merkte ich wie meine Schulter zu stark belastet wurde,bzw der Nackenmuskel,es fühlte sich so an als würde sich mein Nacken überspannen,da ich mit mehr Gewicht Kniebeuge machen könnte,habe ich mich nicht getraut mein normales Trainings Gewicht zu nehmen,da es sich so anfühlte als würde mir die Langhantel aus der Hand rutschen und meine Schulter eher ein Muskel versagen haben. Kann mir da jemand weiter helfen? Hatte ich einen falschen Griff?