Hallo, Schlumpfiene,
es kommt darauf an, was Du beim Training machst. Wenn Du nur Seil springst, gegen den Sandsack oder die Birne schlägst, reicht ein Sport-BH, meine ich. Beim Sparring solltest Du allerdings einen Brustschutz tragen, da Treffer nicht gut für die weibliche Brust sind. Wenn Du allerdings merkst, dass Dir auch durch normales Training die Brust schmerzt, solltest Du vielleicht auch dann den Brustschutz nehmen.
Bis dann
Orca