Antwort
setze dir nicht zu hohe Ziele, sondern gehe die Sache ganz langsam an, sonst bist du hinterher frustriert wenn es nicht gelingt.
setze dir nicht zu hohe Ziele, sondern gehe die Sache ganz langsam an, sonst bist du hinterher frustriert wenn es nicht gelingt.
abreißen, eincremen und das nächste mal am besten Handschuhe tragen, dann hast du das Problem nicht.