Prowler
24.10.2018, 14:40
Suche Schwimmbrille für kleine Augen, enge Augenhöhle, wenig Platz nach oben (siehe Foto) -Empfehlungen?

Hallo, ich habe mir gestern 1 Stunde Schwimmbrillen auf die Augen gedrückt, die Brille schien im Laden dicht abzuschließen, jedoch nicht im Wasser. 🤨

Das war jetzt schon der zweite Versuch.

[Bild vom Support entfernt]

Hat jemand mit ähnlicher Augen-Partie vielleicht einen Tipp für mich?

Danke sehr!

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Antwort
von Prowler
25.10.2018, 21:24

So, es ist eine Schwimmmaske geworden, und zwar die Aqua Sphere Vista - ich habe mir ca. 40 Schwimmbrillen in 3 Läden in‘s Gesicht gedrückt, und bei der war es das erste Mal, das ich einen echten, robusten Saugeffekt hatte. 😃👍😃

Also danke für den Tipp @DeepBlue !

Gruß,

Prowler.

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Prowler
03.10.2012, 17:55
Zur Marathon-Vorbereitung 30 km-Läufe komplett nüchtern sinnvoll?

Hi, stehe wie bereits geschildert vor meinem ersten Marathon (Frankfurt, 28. Oktober). Alles noch ganz neu ... :)

Ein erfahrener Ultra-Läufer aus dem Bekanntenkreis riet mir dazu, meine langen Läufe morgens nach dem Aufstehen und komplett nüchtern zu machen zwecks optimiertem Training der Fettverbrennung und Speicherung von Glykogen (Kohlenhydraten).

Ich habe diese langen Läufe mit Kämpfen absolviert, bin dabei aber in den "schwarzen Bereich" gekommen, will sagen, ich habe wohl jetzt im Training bereits 2 Mal den Hammering Man getroffen ...

Man diese Art des Trainings der Langstrecken-Fähigkeit als Vorbereitung auf einen Marathon Sinn?

Ich danke Euch sehr für jeden Hinweis!

Euer Prowler.

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Antwort
von Prowler
09.11.2012, 16:22

Habe eine befriedigende Antwort in Hebert Steffnys "Großes Laufbuch" gefunden: Bei Nüchternläufen begint der Körper, Immunzellen zu verbrennen; ich hatte auch das Gefühl, dass die enorm schwächen, 2 x 10 Tage Erkältung während der Marathon-Vorbereitung waren die Folge; ich lasse in Zukunft AUS DIESEM GRUND die Finger davon. Gruß, Prowler.

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Prowler
16.09.2012, 22:50
Pulsuhr Polar RS 300 plus Laufsensor - Fragen zur Displaydarstellung: Zugleich Speed, Km und HF ?

• Kann man während einer Trainingseinheit-Aufnahme in die Anzeige bekommen: Km/h + Distanz + HF (nicht SportZone!) ?

• Kann ich während Messung Trainings-Einheit die Uhrzeit in die Darstellung, ohne Messung abzubrechen?

• Gibt es eine Darstellung pro einzelne Trainingseinheit mit eine Verlauf der HF oder Speed - ähnlich wie Säulen-Diagramm der Sportzonen-Anteile pro Trainingseinheit oder Übersicht der Länge der letzten 16 Trainingseinheiten?

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Antwort
von Prowler
18.09.2012, 23:35

Antwort von Polar - klasse:

Sehr geehrter Herr,

vielen Dank für Ihre Anfrage.

Sie haben die Möglichkeit die Displays zu konfigurieren. Dabei können Sie für jede der drei Displayzeilen aus einer Auswahl von Anzeigen wählen, so dass eine Vielzahl von möglichen Kombinationen möglich sind. Folgen Sie dazu den folgenden Schritten:

Gehen Sie in den Vorstartmodus der Polar RS300X indem Sie einmal den roten "START"-Knopf drücken:

Drücken Sie nun einmal unten rechts, dass der Pfeil auf "Eingaben" steht und bestätigen Sie die Auswahl mit dem "START"-Knopf:

Drücken Sie nun einmal oben rechts, dass der Pfeil auf "Anzeige" steht und bestätigen Sie die Auswahl mit dem "START"-Knopf:

Wählen Sie nun mit den "UP"- und "DOWN"-Tasten auf der rechten Seite das Display was konfiguriert werden soll und bestätigen Sie Ihre Auswahl mit dem "START"-Knopf:

Nun können Sie der Reihe nach die obere, mittlere und untere Zeile des entsprechenden Displays bearbeiten in dem Sie mit den Tasten auf der rechten Seite durch die auswählbaren Anzeigen blättern und die Auswahl mit OK bestätigen.

Haben Sie weitere Fragen zu unseren Produkten oder zu unserem Service?

(Polar-Service)

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Elysee
03.10.2010, 16:40
Rudergerät für zuhause, was empfehlt Ihr mir?

Ich möchte im Winter gerne zuhause auf einem Rudergerät etwas trainieren und suche nun ein Modell, das für den normalen Hausgebrauch nicht zu teuer ist aber trotzdem einigermaßen stabil ist. Wer hat einen Tipp für mich?

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Antwort
von Prowler
20.08.2012, 23:24

Kaufe Dir ein gebrauchtes Concept II (Modell C ist schon sehr gut und unkaputtbar) über eBay. Solltest Du gar nicht damit klar kommen, dann kannst Du es zum gleichen Preis wieder verkaufen. Phantastisches Gerät, trainiert alle Hauptmuskelgruppen. Super auch im Winter; Brutto-Trainingszeit fast gleich Netto-Trainingszeit ... Einfach ein super Gerät, mit dem lange arbeiten kann. Concept II - Geräte sind derat solide gebaut, da kann man einen kompletten Olympia-Achter nonstop mit trainieren lassen, null problemo.

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