Hallo,

Ich brauche mal euren Rat:

Ich bin derzeit im Krankenhaus, da mein Kreislauf zusammengebrochen ist. Die Ärzte sagen, dass ich demnächst keinerlei Sport machen soll, da ich nicht noch weiter abnehmen, sondern zunehmen soll. Nun zu meiner Frage: ist das nicht eher kontraproduktiv? Gerade wenn man zunehmen soll, ist sport doch sinnvoll oder?

wer kennt gute dehnübungen, wie ich den spagat am schnellsten schaffen kann ?

Hi, ich habe noch ein paar Mal Sportunterricht vor den Ferien. Morgen zB, deswegen wollte ich gerade meine Sportsachen packen, habe kurz meine Schuhe probiert und merke, dass sie mir nicht mehr passen. Es lohnt sich jedoch nicht mehr vor den Ferien neue zu kaufen, weil meine Füße ja bis Herbst noch wachsen könnten. Wie kann ich bis zu den Ferien mitmachen, das war mein einziges paar Hallenschuhe, T Shirt und Hose passen ja noch 😊.

Habt ihr die meisten Schulsachen schon? Wie viel bezahltet ihr dafür und habt ihr Gymnastikschuhe oder normale Schuhe für Sport? Würde mich über viele Antworten von denen die Gymnastikschuhe kauften sehr freuen - woher und wie teuer.

Mir wurde nahegelegt, dass ich Sport zum Muskelaufbau betreiben soll. Allerdings ist meine Einstellung zum Sport eher suboptimal. Kann man sich irgendwie dazu hinbringen, dass man Sport als notwendiges Übel ansieht, sodass man ihn betreibt, ohne wirklich Lust drauf zu haben? Ähnlich wie Zähneputzen oder Arbeitengehen.

Wenn man überhaupt keine Erfolge erzielt, sollte man sich dann weiter quälen und sich einreden „irgendwas Gutes wird es schon haben“ oder sollte man dann einfach aufhören und sich eine andere Beschäftigung suchen?

Hey Leute, Ich würde gerne wissen, ob es etwas bringen würde (z.B. Ballgefühl verbessern oder ähnliches), wenn ich Barfuß mit dem Ball im Garten oder Haus dribble oder ihn Barfuß hochhalte. Danke im Voraus.