AryaStark
19.11.2014, 13:16
Ist Kunstspringen schwer zu lernen?

Hey Leute,

Ich schwimme gerne und bin fastziniert vom Kunstspringen. Ist das schwer zu erlernen und wo kann man sowas eigentlich machen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Saasch92
20.11.2014, 08:35

Naja einige Monate oder Jahre wird man schon benötigen, um etwas zu erzielen. Zunächst braucht man ein hohes Maß an Spannung und gutem Körpergefühl. Die meiste Zeit wirst du eher in einer Halle trainieren, wo du in so riesen Schaumstoffbecken deine Übungen machst (macht echt spaß). Dann geht es irgendwann ans Wasser und sich dann zu überwinden ist auch erstmal schwer. Aber das wird dir alles im Verein beigebracht :)

...zur Antwort
Girja
28.08.2014, 10:11
Verbraucht man beim Angeln wirklich (fast)keine Kalorien

Ich habe letztes ein Bericht gesehen, bei dem es Kalorienverbrauch in Sportarten ging. Angel war auf dem letzten Platz mit angeblich 200kcal pro Stunde. Für mich ist die Aussage etwas schwammig formuliert. Wenn ein Angler auf der Hochsee 20-20 min um seinen Fisch regelrecht kämpfen muss, kann man das ganze Wohl kaum mit dem gemütlichen Angeln am Bach/Kanal gleichsetzen. Selbst Fliegenfischen,kann man wohl kaum,mit normalen Angeln vergleichen. Ich gehe jetzt mal nicht davon aus, dass jeder Angler eine elektrische Rolle im Gepäck hat, hoffe ich zu mindestens, habe immer noch meine gute alte Rolle (Frontbremse) und der Spaßfaktor ist über die Jahre nicht gesunken.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Saasch92
06.11.2014, 13:55

Ich glaube da wurd der generelle kalorienverbrauch gemessen. Ähnlich wie mit Joggen und Radfahren. Grob sagt man, dass man bei einer Stunde joggen 500 Kalorien verbrennt, beim Radfahren die hälfte. Nehmen wir aber mal an, dass wir uns auch Bergauf bewegen und dann mal schneller oder langsamer, so ist der Kalorienverbrauch anders. Dass man beim Angeln 200 Kalorien verbrennt kann gut möglich sein. Wenn der Angler dann mit einem Fisch kämpft (sollte dann schon ein karpfen oder ähnliches sein) dann ist der Verbrauch locker höher. Was deine Anegelrolle angeht, da bleibe ich auch lieber "traditionell" und verzcihte auf hightech Geräte. Habe mir aber eine neue Angelrolle bestellt ( http://www.angel-berger.de/Angelrolle/Multirollen-390/ ) und bin sehr zufrieden damit ;)

 ...zur Antwort
akblinz
27.10.2014, 01:47
welcher trekkingrucksack

ich, weiblich, 33, 170 groß, ca.75 kg brauche für eine einwöchige Trekkingtour mit Schlafsack für schlafen im freien (kein Hotelaufenthalt geplant) einen passenden Trekkingrucksack. Meine Frage dazu: Wieviel Liter sollte der Rucksack haben und was muss ich besonders beachten? Vielen Dank im Vorraus

 ...zum Beitrag
Antwort
von Saasch92
05.11.2014, 11:28

Das stimme ich gesundundsport zu. ich selber kaufe mein Trekkingrucksack von der Firma "Deuter" und bin sehr zufrieden damit. Schau mal hier rein -> http://www.rosesport.de/SHOP2/index.php?cat=c189_Trekking---Trek---Trail-Trekking---Trek---Trail.html da kannste auch persönlich deine Fragen stellen :)

...zur Antwort
JujuStine32
01.11.2014, 12:55
ist es zuviel ? nehme ich dadurch zu ?

Frühstück : Müsli ( Natur ) , 500 g joghurt , Viele Mandarinen , 2 birnen , 2 knäcke scheiben . Essiggurken . Erdbeeren

Mittag : suppe - 500 g joghurt ( joghurt 0,1 % fett ) 1 Knäcke scheibe , Mandarinen

Abend : Viel Joghurt ( Natur 0,1 fett ) Mandarinen ...

Hab schlechtes gewissen wegen dem ganzen obst :(

...zum Beitrag
Antwort
von Saasch92
05.11.2014, 11:20

Finde es bemerkenswert, dass du beim Frühstück so viel Obst essen kannst. Vielleicht solltest du mal versuchen das Obst klein zu schneiden und mit das Müsli zu packen. Das sättigt viel besser. Ansonsten machst du eigentlich nichts falsch. Deine kalorienzufuhr wäre eigentlich schon zu wenig.

...zur Antwort
Petzolad
03.11.2014, 14:14
Ab welcher Uhrzeit sollte man aufhören zu essen?

Gibt es sowas? Eine bestimmte Uhrzeit, zu der man nichts mehr essen sollte und dadurch sogar abnehmen kann? Kommt das nicht auch darauf an, inwieweit ich mich am Tage bewegt habe und was ich da auch gegessen habe?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Saasch92
05.11.2014, 11:09

Ab einer bestimmten Uhrzeit nicht, aber man soll Abends keine kohelnhydrate und schlechte Fette zu sich nehmen. Lediglcih Obst und Gemüse sollten den Magen beruhigen. Dennoch nehme ich mir immer vor, ab 18:00 nichts zu essen (habe ich von meiner Freundin) und es klappt ganz gut

...zur Antwort