cagri309
26.06.2012, 18:19
Mit Fasten(Ramadan) abnehmen?

Ich bin 15 Jahre alt. Es steht in den Sommerferien fasten bevor also Ramadan gut zum abnehmen. Achja ich habe nicht vor mich abends vollzustopfen und esse sowenig wie möglich und meist auch gesund. 1 Stunde danach gehe ich etwas Sit-Ups machen ist das wirklich gut zum abnehmen?

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Antwort
von Sandra28
04.07.2012, 13:35

hi, ja, man kann mit Ramadan abnehmen. Aber du solltest schon den gesamten Monat durchhalten. Wieviel kg willst du abnehmen.

Mfg

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