es 1000 mal besser durchdacht ist. Man hat n vernünftiges Aufwärmen (mit spezifischer Aktivierung) drin. Man baut zudem auch nicht 20 mal um, wie mans beim Bodypump tut. Und beim Hot Iron hat bisher jeder Trainer, den ich erlebt habe, auch darauf geachtet, dass mans vernünftig ausführt.
Die Trainer für Hot Iron müssen regelmäßig Kurse besuchen und sich weiterbilden. Für Bodypump musst du nur n Video einsenden, wie du das Ganze machst. Seht ihr den Unterschied?

Bodypump war für mich bisher immer nur Show!