Hallo zusammen,

ich bin mit meinen 1,74m nicht gerade der größte und gerade beim Aufschlag im Tennis bereitet mir das große Probleme. Hat jemand von euch Tipps, wie ich trotz der Größe einen guten Aufschlag hinbekomme bzw. wie ich es üben kann.

Danke für eure Hilfe!

Hallo,

ich möchte gerne mit einer neuen Mannschaftssportart beginnen, da ich bisher immer nur Fußball gespielt habe und mir nun die Lust daran vergangen ist. Welche Mannschaftssportart ist zu empfehlen und auch als Einsteiger gut zu erlernen. Bin an sich schon sportlich begabt, hab bisher schon Tennis, Squash, Badminton und eben Fußball gespielt...

Hallo zusammen,

ich möchte gerne mit dem Handball spielen beginnen. Da ich "schon" 28 Jahre bin möchte ich gerne wissen, ob dieser Sport schwer zu erlernen ist. Habe bisher immer Fußball oder Tennis/Squash gespielt...

Danke für eure Hilfe!

Hallo,

wenn ich länger jogge schlafen mir immer meine Arme ein und "kribbeln" dann immer...wovon könnte das kommen?

Danke für eure Hilfe!

Hallo,

ich habe mittlerweile bereits 18 Kilo abgenommen (von 118 auf 100kg), durch Ernährungsumstellung und jede Menge Sport (Joggen, Heimtrainer, Squash). Ich möchte nochmal mindestens 20 Kilo abnehmen um mein Normalgewicht von 75kg bei 1,75m Körpergröße zu erreichen. Ich habe allerdings Angst, dass dann mein Bauch dann wie ein Lappen an mir hängt. Wie kann ich dem entgegenwirken?

Danke für eure Hilfe und Tipps!