Hallo,

habe mir vor 6 wochen das vordere Syndesmoseband gerissen. Gelenksgabel zuweit auseinander, deswegen Operation mit dem Tight-Rope system. Ersten 2 wochen nach der Op-keine Belastung danach 2 wochen teilbelastung. Bin jetzt schon voll im aufbautraining, viel wadenkräftigung, stabilitätstraining, kniebeugen, kreuzheben alles ohne schmerzen. Mir fällt nur auf, dass nach der Belastung mein innenknöchel immer etwas anschwillt und auch schmerzt. Ich wollte nur mal wissen, ob wer Erfahrung gemacht mit diesem Op-verfahren und wie der Verlauf war. Laut meinen Physio dürfte ich nächste woche schon mit lockerem Lauftraining beginnen.

Sportlichen Gruß

Peter