Danke für die Antwort...
MIt Gleitphase meinte ich den Zug nach dem Einatmen..
ICh komme grade vom Schwimmen und in 3 Wochen ist der Test und das Schwimmen bringt mich echt noch zum verzweifeln;)
1) Ich bekomme beim Brustschwimmen immer schwierigkeiten mit dem Atmen und dann geht natürlich garnichts mehr. Wenn ich nach dem Einatmen den KOpf wirklich zwischen die OBerarme mache und nacht unten schaue, schlucke ich beim einatmen entweder Wasser oder kann garnicht richtig atmen... Das geht besser wenn ich den Kopf beim einatmen mehr nach oben mache anstatt den Schwung nach vorne zu nehmen, aber das kostet natürlich Zeit...
2)Am schlimmsten ist das mit der Luft nach der Wende... Und da es ein 25m Becken sein wird muss ich die ein paar mal öfter machen...
3) ich hab das Gefühl immer sehr langsam zu sein obwohl ich mit Mühe gebe, immer schön gestreckt und kräftig zu gleiten... Versuche ich alles schneller zu machen wird das immer zu hecktisch
Vielleicht habt ihr ja noch ein paar Tipps... Lg, Tatti