DDavid
20.12.2010, 20:17
Boxen oder Kung Fu?

Hallo erstmal, ich bin fast 14 Jahre alt, bin über 1.75m groß (noch im Wachstum), betreibe schon seit längerem Krafttraining (bitte keine Kommentare das sei ungesund etc) Ich kann mich zwischen diesen beiden Kampfaportarten nicht entscheiden, ich erwarte mir, eine gute Selbstverteidigung, und das sie mir auf der Straße helfen kann.

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Antwort
von Tipokasu
21.12.2010, 16:16
Kung Fu

An Deiner Stelle würde in in beiden Sportarten mal ein Schnuppertraining machen und dann entscheiden was Dir mehr zusagt. Ich persönlich finde Kampfsportarten vielseitiger und gerade in der Selbstverteidigung vielfältiger und eleganter.

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biker09
21.12.2010, 11:29
Wie lange pause nach magen darm Grippe`?

Und ich noch mal. Ich habe einen Kumpel der sich eine Magen Darm Grippe eingefangen hat ziemlich übel. Aber er will trotzdem schon wieder ins studio gehen. Darum meine Frage wie lange sollte man nach so einer Magen Darm Grippe noch mit dem Training warten?

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Antwort
von Tipokasu
21.12.2010, 16:03

Wenn er sich wieder einigermaßen fit fühlt und der Arzt grünes Licht gibt, außerdem würde ich das Training moderat wieder beginnen, denn wenn er sich zu sehr anstrengt kann das einen Rückfall bedeuten.

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