Profil von WM2010

11.06.2010, 20:44

kann ich in 2 monaten fit werden?`

heute, beim joggen habe ich bemerkt, dass meine kondition nicht all zu gut ist, deshalb will ich sie jetzt aufbauen. In 2 monaten sollte ich fit sein, da ich an einem wettbewerb in der schule teilnehmen werde. reicht die zeit noch um fit zu werden, wenn ich mein training jetzt intensiviere?

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Antwort

von WM2010

11.06.2010, 22:06

Ich glaube, wenn du jeden Tag joggen gehen würdest, zuhause vielleicht noch trainierst und dich richtig annäherst, dass du dann sehr schnell in eine gute Form kommen kannst, doch wenn das mit täglich laufen Schmerzen verursacht, dann geh es die ertsen Wochen lieber ruhiger an. Viel Glück

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