User9265
24.06.2012, 22:58
sixpack fotos

Ich bins nochmal philipp und ich wollte noch zwei fotos die ich von meinem sixpack gemacht hab online stellen und würd gern eure meinung dazu hören:) Außerdem wollt ich noch fragen ob ihr findet dass ich schon zu schlank bin und ob ich an gewicht zulegen sollte oder ob das aussehen meines bauches so passt und ob ihr findet das meine hüftknochen zu stark zu sehen sind. Bitte um antworten!!!!!

[Bilder vom Support entfernt]

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 22:31

es sieht zu mager aus ;)

 ...zur Antwort
battlefielddrei
25.06.2012, 15:19
AMERICAN FOOTBALL ANMELDEN KLAMOTTEN SELBT KAUFEN IDER KRIEGT MAN DIE VOM CLUBßßß

bin mittlerweile 16 jahre alt und möchte mich beim club in unserer stadt anmelden ! kriegt man da die klamotten und schuhe oder muss man die selber kaufen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 22:29

ICh hab die vom club bekommen aber später aufgehört wegender schule und joa :D ich wollte sie mir schon selber kaufen denn dann weis man was man hat und das man damit umgehen kann wie man will und man wird nicht angemotz wenn man's kaputt macht :D

 ...zur Antwort
FSTurmspringer
26.08.2011, 13:47
Welche Skateboard Bretter gibt es die nicht gewölbt sind (Longboards)

Also ich will mir ein neues Skateboard anschaffen jedoch nicht für Tricks sondern zum in die Schule fahren oder zum rumfahren.Ich bevorzuge Bretter die KEINE wölbung haben wie beim Skateboard!Aber die Longboards sind mir mit 80-110cm zu lang. Ich habe letztens einen Gesehen der ein Kaliber Board hatte was so lang war wie ein normales Skateboard nur wie gewöhnlioch von Kaliber ohne wölbung.

?? ich hab keine ahnung wos sowelche gibt...O.o

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 22:02

http://www.schichtwechsel-shop.de/longboarding/decks/indiana_mini-cruiser_komplettbrett.html das sollte okay sein xD

 ...zur Antwort
TheJoe
19.12.2011, 20:05
Welches Longboard soll ich mir kaufen?

Hey, ich habe mich entschloosen Longboardfahren zu lernen bin aber neu in der Szene und habe keine ahnung. Ich habe mich viel informiert kenne mich aber immer noch nicht mit allen Marken und Fachbegriffen aus.

Ich möchte mein Board eher zum Cruisen verwenden und wenn ich das kann auch Sliden üben. Ich bin ca 64 kilo schwer (wegen dem Flex, falls das eine rolle spielt) Hat jemand einen Vorschlag welches Board zu mir passen würde. Ich würde aber nicht gern ein anfängerboard kaufen für 100€ sondern ein besseres was auch gute qualität hat und ich auch länger behalten kann.

Budget: mind. 180€ für ein Gutes Board bis ca 255€

Postet link oder Vorschläge!

Danke!

lg Joe

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 21:55

http://www.schichtwechsel-shop.de/longboarding/komplettbretter/solala_hafensnger_komplettbrett.html das ist sehr gut verarbeitet und wensn etwas mehr flex haben soll nimm die bordsteinschwalbe von solala ( die gleiche marke :) )

 ...zur Antwort
DarkJJR
30.06.2012, 20:53
3 Wochen Zeit um an der Kondition zu arbeiten.

Hallo Habe in einer Woche 3 Wochen Ferien und möchte diese nutzen um meine Kondition zu für die nächste Saison zu verbessern (Fussball)

Daten über mich: Habe mit zwischen dem 4. und 16 Lebensjahr Fussball auf recht hohem niveau gespielt. Hatte dementsprechen eine sehr gute Kondition. Zwischen 16 und 18 habe ich ca 1Jahr leider kein Sport gemacht. Seit einem Jahr spiele ich wieder in einem Verein Fussball, kann aber aufgrund meiner Arbeitszeiten nur einmal die Woche ins Training. Immer wieder hatte ich kleinere Verletzungen welche mich daran gehindert haben an meine alte Leistung anzuknüpfen. Bin nie wirklich Fit geworden. Seit 2 Wochen in denen wir kein Training hatten bin ich am Wochenende jeweils 45Min, bei langsamem Tempo, Joggen gegangen. Könnte auf langsamem Temp bestimmt auch über 60 Min Joggen.

Nun möchte ich die 3 Wochen gut ausnutzen...

Ist es sinnvoll jeden Tag joggen zu gehen? nach 7tagen vielleicht eine 3-Tägige Pause Fitnessgeräte stehen mir nich zur Verfügung.

Freue mich auf Antworten

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 21:34

Ach und wegen der Pause Wenn du dich zu erschöpft fühlst mach ein bischenpause sonst bist du zu KO.

 ...zur Antwort
DarkJJR
30.06.2012, 20:53
3 Wochen Zeit um an der Kondition zu arbeiten.

Hallo Habe in einer Woche 3 Wochen Ferien und möchte diese nutzen um meine Kondition zu für die nächste Saison zu verbessern (Fussball)

Daten über mich: Habe mit zwischen dem 4. und 16 Lebensjahr Fussball auf recht hohem niveau gespielt. Hatte dementsprechen eine sehr gute Kondition. Zwischen 16 und 18 habe ich ca 1Jahr leider kein Sport gemacht. Seit einem Jahr spiele ich wieder in einem Verein Fussball, kann aber aufgrund meiner Arbeitszeiten nur einmal die Woche ins Training. Immer wieder hatte ich kleinere Verletzungen welche mich daran gehindert haben an meine alte Leistung anzuknüpfen. Bin nie wirklich Fit geworden. Seit 2 Wochen in denen wir kein Training hatten bin ich am Wochenende jeweils 45Min, bei langsamem Tempo, Joggen gegangen. Könnte auf langsamem Temp bestimmt auch über 60 Min Joggen.

Nun möchte ich die 3 Wochen gut ausnutzen...

Ist es sinnvoll jeden Tag joggen zu gehen? nach 7tagen vielleicht eine 3-Tägige Pause Fitnessgeräte stehen mir nich zur Verfügung.

Freue mich auf Antworten

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 21:31

KLatsch dir kopfhörer in die ohren dann kannst du etwas länger laufen ist zumindest bei mir so. Versuch immer ewas länger zu laufen jede woche 10 min mehr, alles 3 tage par min mehr. Das ist echte keine herrausforderung. und nach den ferien sind es dann schon fast doppelt so viel. Es bringt aber nix ohne motivation. Es ist alles möglich wen man wirklich will und das sollte man ausnutzen. ich hab auch bischen mit dem sport nachgelassen aber dann wieder richtig aufgeholt und es ging echt schnell voran. Mann muss das finden was für einen selber das beste ist ;)

 ...zur Antwort
actimilch
21.06.2012, 20:30
Skatboarden Bein

Hallo, Ich hab ein kleines Problem... Wenn ich einfach ein bisschen skate, dann fahre ich mit dem linken Bein vorne. (auch beim Snowboard ist links vorne). Jetzt aber, wenn ich den Ollie machen will, dann geht das nicht mit rechts hinten, da links mein sprungbein ist. Das kann ich irgendwie nicht, das geht nur mit links hinten. Aber das Problem ist, ich kann nicht mit rechts vorne fahren, da ich dann sowas von keine Kontrolle habe... Auch bei einer HalfPipe runterfahren würde ich glaub ich eher mit links voraus gehen... aber der Oli geht nicht mit rechts hinten... Und snowboard fahren tu ich ja auch mit links vorne.. Ich weiss nicht was cih machen soll, soll ich üben mit rechts vorne zu fahren, oder soll ich einfach mit links weiter machen, dann halt die Tricks fast nicht beherrschen? Brauche eure hilfe, danke :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
30.06.2012, 19:59

Mach einen Nollie anstat einen Ollie und später übst du den ollie

 ...zur Antwort
baboune123
27.06.2012, 20:23
Skateboarding - Beratung

Hallo, ich bin männlich und 13 Jahre alt .. habe vor ca. 1 Jahr damit angefangen .. es aber nur ca. 1 Woche intensiv betrieben. Bin jedoch ca. alle zwei Wochen mal bisschen gerollt. .ohne Tricks, nur fahren. Über den Winter stand das Board nun im Keller. Habe es mal wieder heraus geholt und möchte dies nun intensiver betreiben.

Den Ollie bekomme ich fast hin. Mein Problem ist nur, dass ich den linken Fuß nicht richtig hochziehe und so nur die Nose hochkommt bzw das Trail ganz wenig.

Nunja, damals hatte ich mir für ca 40€ ein Komplettboard bei Skateshop 24 bestellt. ___________________ Dieses hier: http://short4u.de/4feb3558926f6

Leider komme ich mit dem Teil nicht so zurecht, und würde gerne nun ein besseres kaufen. Ich habe mich erkundigt und denke, dass ein 7.75er Deck ganz gut für den Anfang ist.

Habe mir folgende Teile bei Titus zusammen gestellt:

-Deck: short4u.de/4feb35e0e2d46

-Achsen: short4u.de/4feb361d5006d

-Rollen: short4u.de/4feb364c78236

Ist das soweit okay? .. Was fehlt da nun noch? Ist alles vollständig? Kann ich das Board bei Titus gleich zusammen bauen lassen? Wenn nicht.. welches Werkzeug benötige ich dafür?

Mit welchem Trick soll ich nun fortfahren bzw, wie verbessere ich meinen Ollie? Wie hoch sollte er sein? .. Ich steh nun ziemlich sicher auf dem Board.

Beim pushen, ist mein rechter Fuß auf dem Trail und führt, mit dem linken pushe ich. Was ist das.. Regular oder Mongo?`

Könnt ihr mir noch irgendwelche Tipps etc. geben? Ich habe keine Freunde, die das mitmachen und auch keinen Skatepark in der Nähe.

Danke und Greets

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
27.06.2012, 23:12

Wwenn du beim puschen mit dem hinterließ aufm Board drauf bist ist es mongo und Versuch mal erst lässig den ollie übern bordstein und wenn's dich nervt oder nebenbei shovit und 180 und kickflip bzw heelflip was du einfacher findest (;

 ...zur Antwort
baboune123
27.06.2012, 20:23
Skateboarding - Beratung

Hallo, ich bin männlich und 13 Jahre alt .. habe vor ca. 1 Jahr damit angefangen .. es aber nur ca. 1 Woche intensiv betrieben. Bin jedoch ca. alle zwei Wochen mal bisschen gerollt. .ohne Tricks, nur fahren. Über den Winter stand das Board nun im Keller. Habe es mal wieder heraus geholt und möchte dies nun intensiver betreiben.

Den Ollie bekomme ich fast hin. Mein Problem ist nur, dass ich den linken Fuß nicht richtig hochziehe und so nur die Nose hochkommt bzw das Trail ganz wenig.

Nunja, damals hatte ich mir für ca 40€ ein Komplettboard bei Skateshop 24 bestellt. ___________________ Dieses hier: http://short4u.de/4feb3558926f6

Leider komme ich mit dem Teil nicht so zurecht, und würde gerne nun ein besseres kaufen. Ich habe mich erkundigt und denke, dass ein 7.75er Deck ganz gut für den Anfang ist.

Habe mir folgende Teile bei Titus zusammen gestellt:

-Deck: short4u.de/4feb35e0e2d46

-Achsen: short4u.de/4feb361d5006d

-Rollen: short4u.de/4feb364c78236

Ist das soweit okay? .. Was fehlt da nun noch? Ist alles vollständig? Kann ich das Board bei Titus gleich zusammen bauen lassen? Wenn nicht.. welches Werkzeug benötige ich dafür?

Mit welchem Trick soll ich nun fortfahren bzw, wie verbessere ich meinen Ollie? Wie hoch sollte er sein? .. Ich steh nun ziemlich sicher auf dem Board.

Beim pushen, ist mein rechter Fuß auf dem Trail und führt, mit dem linken pushe ich. Was ist das.. Regular oder Mongo?`

Könnt ihr mir noch irgendwelche Tipps etc. geben? Ich habe keine Freunde, die das mitmachen und auch keinen Skatepark in der Nähe.

Danke und Greets

 ...zum Beitrag
Antwort
von Xpize
27.06.2012, 23:06

Also das ist echt ein bischen teuer. Kauf Dir Core Achsen und bei den Rollen ist es geschmackssache dann ein jard Deck oder ander so bis 40 Euro weil die für 20 sind nicht so langlebig kugelglager bis 30 Euro und dann bist du mit 100 Euro dabei. Vil such ich Dir morgen was raus weil bin Grad mitm Handy on ;)

 ...zur Antwort