Wer kann mir einen vertrauenswürdigen online-shop empfehlen, bei dem ich gebrauchte Hanteln bekomme?

Könnt ihr mir vielleicht einige gute Übungen zum Cool Down, also Abwärmen geben? Das wäre sehr nett. Danke

ich muss sport machen, aber ohne einen takt bin ich aufgeschmissen. BITTE HELFT MIR!!! Gibt ein für sport geeignetes modell???

Gab es bereits aussagekräftige Spiele zwischen den besten Frauen-Teams und unterklassigen Männer-Teams oder Untersuchungen, die in etwa aufzeigen, bis zu welcher Männer-Liga Frauen mithalten könnten?

Hallo,

Ich bin heute bei dem tollem Wetter mit meinem Rennrad gefahren. Nach ca. 30 Minuten wollte ich eine kurze Trinkpause machen. Nachdem ich getrunken hatte (Stilles Wasser) wurde mir schlagartig übel und ich hab mich direkt zwei mal übergeben. Fünf Minuten später gings mir wieder super und ich bin weitergefahren. Alles ohne Probleme ab da. Woran liegt das? Und wie kann ich das Vermeiden, schließlich ist Flüssigkeit ja enorm wichtig?

Danke, -Alpecin

Ich mache eine Umfrage zum Thema "Lieblingssportart" Bitte Abstimmen Liebe Grüße leichtathletin96

ich würde gerne boxen lernen, allerdings habe ich kein interesse daran andauernd fäuste ins gesicht zu kriegen. meine frage wäre ob es eine sportart gibt wo man nur schlag und tritt technicken lernt, also zum beispiel mit nem boxsack, aber eben im verein...

Ich muss für eine Sportprüfung unter anderem einen Ausdauerlauf von 2,4 Kilometer in unter 12 Minuten bestreiten. Das schaffe ich eigentlich, liege meistens so bei 11:40.

Man bekommt jedoch - je schneller desto mehr - Punkte. Ich würde gerne eine Zeit von 11:00 oder ein bisschen weniger schaffen. Ist das zu schaffen in 3 Monaten? Und wenn ja, wie oft und wie sollte ich trainieren?

Habt ihr Tipps, wie ich mich verbessern könnte, ohne zu Laufen? Ich bekomme nämlich durch meine Senkfüße extrem schnell ein Schienbeinkantensydrom (habe aber Einlagen, gute Schuhe etc.) , und ich möchte das vor der Prüfung nicht unbedingt herausfordern!

Gibt es Trainingsmethode mit dem Rad oder Hometrainier?

Mache zur Zeit aber sowieso viel Sport, ca 8-10 Stunden pro Woche, aber eher nichts "ausdauer-spezifisches", außer Aufwärmübungen.

Ich hoffe, Ihr habt ein paar Tipps für mich!

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und ich will wissen ob es zu spät ist mit Fußball anzufangen...Ich trainiere seit 10 Jahre Tennis und seit 2 Jahre Leichtathletik. Manche Freunde und meine Trainer sehen mich manchmal Fußball spielen (z.B in meiner Freizeit oder im Sportunterricht) und fragen mich ob ich in ein Verein bin und ich sage immer: "nein ich spiele nur aus Spaß mit Freunden oder alleine.." . Viele sind von mein Können richtig überrascht (denn ich war NIE IN EIN VEREIN) , mir wird oft gesagt, dass ich das im Blut habe.. Durch mein Jahre langes Training von Tennis habe ich perfekte Reflexe, schnelle Beine und ein gutes Auge. Vom Leichtathletik habe ich die Ausdauer, Schnelligkeit, Durchsetzungskraft und allgemein starke, schnelle Beine. Mein Vater hat Leichtathletik und Fußball gemacht, aber aufgrund einer schlimmen Verletzung musste er aufhören.. Ich habe eventuell das Talent von Papa? Nun die entscheidende Frage: Werde ich es schaffen, mit meine "Qualitäten" , Talente und mit mein Wille ein guter Fußballspieler zu werden. Bitte sagt mir ganz ehrlich was ihr denkt, nur kommt mir nicht mit "mach mit Tennis und Leichtathletik weiter.. Wieso willst du jetzt auf einmal Fußball machen...?!" usw.