ducanhtran, da du gerade erst mit deinem Training begonnen hast, wirst du mit deinem (imposanten) Trainingsplan auf jeden Fall Muskelmasse aufbauen. Ob du Muskeln verlierst oder dazu gewinnst, hängt neben deinem Training vor allem von deiner Ernährung ab! Das heist, wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du trotz deines Trainings verbrauchst, dann wirst du auch zunehmen können. Die Frage ist aber, ob das für deine sportspezifischen Ziele von Vorteil wäre. Ich würde dir raten beim Krafttraining zwischen Kraftausdauer und Muskelaufbau abzuwechseln, bzw. verschiedene Zyklen einzubauen.

Kolja