Wahrscheinlich müssen deine Einlagen erneuert werden. Ich trage schon seitdem ich 10 bin Einlagen. Als erstes war es für meinen falschen Gang (bin als Kind auf Zehenspitzen gegangen) Danach folgten Einlagen für Knickfüße und jetzt habe ich welche für meine Achylesssehne. Gehe am besten noch mal zu deinem Ortho und lass dich richtig untersuchen. Es kann auch sein, dass durch den langen Abbruch des Tragens deine Füße sich neu an die Einlagen gewöhnen müssen.

P.s.: Wenn du weiblich bist, ist es normal, wenn ein Beim länger ist als das andere. Das kommt dann von einem Beckenschiefstand, was fast jede Frau hat. Das kannst du beim Ortho auch ankorigieren lassen.

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Da Angeln auch eine Sportart ist, bist du hier genau richtig. Zum Welsangeln gehen entweder große Kunstköder oder Naturköder wie Maden und Würmer in Bündel (die gehen sehr gut) Ansonsten kannst du auch hier nach Kunstködern schauen: http://www.angler-markt.de/angelkoeder-kunstkoeder.htm dort gibt es auch die Uni Cat X-Tense Mag Willow, die extra zum Wallerangeln geeignet ist. Das wäre so mein Favorit ;)

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Man kann viel mit dem Eigengewicht schaffen. Schau mal hier: http://www.300squats.com/slim-and-shapely-legs/legs-thighs-and-buttocks-training da sind ein paar Übungen, die gut  für die Beinmuskulatur sind.

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Davon habe ich noch nichts gehört. Nehme aber auch kein Creatin. Finde die ganzen künstlichen Zusätze nicht sinnvoll, da man alles auch durch viele Lebensmittel bekommen kann. Schwein, Rind und Fisch haben zum Beispiel viel Creatin und das reicht auch aus für den Körper :)

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