Ich interessiere mich für Hip-Hop und würde gern mal wissen welche Tanzschritte es beim Hip-Hop gibt? Wie und wo kann ich mich da am besten informieren? Oder kann mir jemand von euch da weiterhelfen?

Was meint ihr?

was ahltet ihr von diesem video bzw. könnte ich diese 8 minuten übung anstelle für beinheben und crunches in mein trainingsplan einbauen?

was ahltet ihr von diesem video bzw. könnte ich diese 8 minuten übung anstelle für beinheben und crunches in mein trainingsplan einbauen?

moin, ich kann mich für keine übung entscheiden für die brust...kh bk oder ( hinlegen, die hanteln in der seitenheben position halten, also ausgestreckt vom körper weg und dann beide gleichzeitig über die brust ziehen, dass die hanteln sich über der brust fast berühren,die häne bleiben gestreckt ) ka wie diese übung heißt....kann ich das so machen, dass ich zuerst 1 satz von kh bk mache, dann ein satz von der anderen übung, dann wieder 1 satz kh bk, dann wieder 1 satz der anderen übung ? so, dass es von jeder übung 3 sätze sind, nur immer abwechselnd ? oder lieber zuerst kh bk 3 sätze hintereinander, dann 3 sätze von der anderen ? oder soll ich mich für eine übung entscheiden ?

Wer kann eine Tanzsportschule in Bayern empfehlen, die speziell eine gute Ausbildung im Rock'n Roll für Kinder und Jugendliche bietet?